Riconoscere e attraversare consapevolmente le PORTE della trasformazione della nostra vita è modificare la qualità dell'attenzione nel percepire dove e come scorre la corrente vitale che ad esse ci conduce. È imparare a restare svegli per osservare il disegno tracciato con le nostre scelte e per disporre della giusta forza per modificarle. Attraversare quelle porte è "iniziarsi" alla conoscenza di Se' e alla visione delle Forme che il Se' assume, estendendosi nel mondo e tornando al centro del mondo. Proprio come fa il Cuore, nella sua danza circolare di espansione e riassorbimento della corrente vitale. Questa è l'arte sacra dell'edificazione del Mandala personale, dell'apprendimento delle vie che lo animano e dell'incontro con le Forze che lo abitano e lo sostengono. Questa è la pratica trasmessa in Hara Yoga.
PROGRAMMA
- Edificazione del Mandala personale e conoscenza delle Forze che lo rappresentano.
- Shuddhi ( riti di purificazione ) del proprio Mandala e Kriya ( azioni rituali ) per la sua protezione.
- Nen Riki Kriya: apertura della porta del tempo
- Ku no Kata ( Sequenza dell'Etere ) con l'uso del Jo ( bastone ).
- Studio e pratica delle Asana ( posture fisiche ), Dhauti ( purificazione organica ) e Pranayama ( controllo del respiro ).
- Waza ( tecniche dinamiche ) per la correzione e il rafforzamento fisico.
- Meditazione e uso di Mudra ( gestualità ) e Mantra ( suoni vocali ).
Il residenziale sarà ospitato dall’Agriturismo del Montevaso, situato nell’omonima tenuta, immerso nei boschi delle colline pisane.
www.montevaso.it www.teatrodelmontevaso.itQuota di partecipazione: € 490 (comprensiva di vitto e alloggio) - iscrizioni entro 20 giugno 2016
Info e iscrizioni:
info@giofronti.com - 335 1224035