Gli incontri sono aperti a tutti indifferentemente dal loro grado di pratica e esperienza precedente.
Prevedono sia la trasmissione dell’insegnamento pratico quanto teorico.
Hara Yoga è una disciplina dedicata alla scoperta e valorizzazione del proprio Centro Vitale posto nel ventre (Hara) considerato il sostegno fondamentale di tutta la nostra struttura, sia fisica che psichica. Un’educazione alla cura di sé che si avvale di differenti tecniche e modi per orientare l’attenzione verso una trasformazione della propria condizione globale, sino alla riunione consapevole con l’Essenza che ci anima (Yoga). Dunque una via auto-terapica il cui obiettivo è ripristinare un valido equilibrio nei tre aspetti fondamentali della nostra vita:
- Il rapporto tra la struttura ossea, colonna vertebrale, e l’insieme delle funzioni organiche e sistemi vitali che ci sostengono. Il rapporto tra la respirazione e le posture fisiche che ci caratterizzano, particolarmente nello squilibrio e nel dolore.
- L’interdipendenza tra emozioni e stati d’animo che si manifestano interiormente e i rapporti esterni di comunicazione e incontro vissuti nel mondo circostante. Lo scambio tra noi e gli altri nell’edificazione della realtà scelta o subita.
- l dialogo interno e profondo che avviene in noi stessi nella visione e ascolto della nostra presenza. La consistenza e la qualità del proprio essere come riferimento introspettivo per conoscere e per agire la propria volontà.
Il Maestro sarà inoltre disponibile dalle 17:00 alle 18:00 per chiarimenti e approfondimenti inerenti le tematiche affrontate e rispondendo alle domande dei praticanti.
Consigliati indumenti comodi e ciabattine.
Appuntamenti
Domenica 29 settembre 2019
Domenica 24 novembre 2019
Domenica 26 gennaio 2020
Domenica 29 Marzo 2020
Domenica 24 Maggio 2020
Dalle 14:00 alle 18:00, Presso YogaSangha Torino
Via Villa Glori 6 – 10133, Torino.
Info e iscrizioni
tel: +39 340 5686065 (Yuji)
E-mail: mariopetriccione@hotmail.com