"…Quando il sonno della mente si interrompe i sogni cessano, siano essi belli o brutti e ciò che emerge è la condizione originale dell'essere umano: il Risveglio. Tra il cielo e la terra l'allineamento della colonna vertebrale è come l'albero cosmico, che nella sua immobilità riunisce in sé ogni dualità e dissolve ogni opposizione. Con il Respiro profondo, tranquillo e ben radicato nel ventre, il cuore s'illumina, lasciando fluire lo splendore in esso raccolto. Ogni altro pensiero vola nel vento: non attratto né respinto presto scompare. Pratichiamo meditazione non per raggiungere qualche futuro traguardo, né per ottenere vantaggi nel presente, né tantomeno per cambiare la memoria del passato. Pratichiamo meditazione perché qui e ora il Sé riconosce il Sé".
PROGRAMMA:
- Meditazione Hara Yoga.
- I 3 Tanden e il loro allineamento: studio e pratica della struttura energetica del corpo e sua trasmutazione.
- Setsu Shin: contatto manuale curativo.
- Kriya: sequenze rituali per l’interruzione del sogno.
- Pranayama: respiro spontaneo e respiro controllato.
Info e iscrizioni entro il 10 dicembre 2017
tel: 335 1224035 (Durga)
E-mail: durgaperini@gmail.com